die ersten Läufe im Jänner, im Lungau als "Höhentraining", gehen gut.
Wetterbedingt etwas mühsam, aber die Empfindungen, auch bei schlechten äußeren Bedingungen etwas geleistet zu haben, machen alle Mühen wett.
Und der erste Lauf in Salzburg ist für meine Psyche unbedingt notwendig (nach 11 1/2 Stunden Job muss ich "herunterkommen"). Es ist interessant, dass bei diesem Lauf die allgemeine Bewertung der Pulsuhr einen sehr guten Wert ergibt, obwohl die rein sportliche, rechnerische Leistung nicht unbedingt "sehr gut" ist. Ich habe mich aber genau so wohl gefühlt, wie dann schlussendlich die Daten der Uhr bewiesen haben.
Laufen ist schön!
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